パーソナルトレーニング
こんな方におすすめです！
パーソナルトレーニングとは？
パーソナルトレーニングとは、個人1人に対して私がマンツーマンでトレーニングやエクササイズを指導するサービスです！
かつては、アスリートのパフォーマンスを高めるためのトレーニングが行われてきましたが現在では一般の方にも普及し浸透しております！
当院のパーソナルトレーニングの特徴
当院に設置してますトレーニングマシーンなどはどのジムに比べても見劣りし最新のマシーンなどはございません。
当院でのパーソナルトレーニングでは「正しいフォーム」を身につけてもらいます。
いくら最新マシーンでトレーニングを行っても「正しいフォーム」を身につけてもらわないと「狙った筋肉」へのアプローチ、トレーニング後の「怪我」にもつながります。
なので、当院でのパーソナルトレーニングは「正しいフォーム」を身につけるように指導を行います。
パーソナルトレーニングの料金
| 時間 | 30〜40分（1部位ないし2部位可能） |
|---|---|
| 金額 | 1回5,000円（税込） |
当院のマシーンは他のジムと比較しても最新マシーンは取り入れておりませんがトレーニング時の「正しいフォーム」作りを指導しており「狙った部位へのアプローチ」やトレーニング後の「怪我」がないように指導しております！
「正しいフォーム」を身につけ一緒に「カッコいい身体」「キレイな身体」作りのサポートをさせていただきます！